Ciencia aplicada a tu bienestar real.
Soy el responsable detrás de Nutrición Equilibrada en Granada. Mi enfoque no se basa en restricciones temporales, sino en la bioquímica de los alimentos y cómo estos interactúan con tu fisiología única para alcanzar objetivos sostenibles.
La formación como
garantía de salud.
En un sector saturado de consejos "influencers" y soluciones rápidas, mi compromiso es la evidencia científica. Como nutricionista profesional, mi labor es filtrar la información para que tú solo recibas lo que funciona.
Especialización Clínica
Graduado en Nutrición Humana y Dietética, con especialización en trastornos metabólicos y nutrición deportiva de alto rendimiento. Mi enfoque combina la patología con la prevención activa.
Experiencia Contrastada
Tras años en consulta presencial en Granada, he trasladado mi metodología al entorno digital para ofrecer un acompañamiento más cercano y flexible, sin perder el rigor del diagnóstico nutricional.
Metodología Realista
Entiendo que la vida no es un laboratorio. Mis planes se adaptan a horarios laborales, vida social y preferencias personales, porque un plan que no se disfruta, no se cumple.
Ética Profesional
Priorizo tu salud mental tanto como tu salud física. No promuevo dietas milagro ni suplementación innecesaria. La base siempre será el alimento real y la educación alimentaria.
¿Cuándo acudir a Nutrición Equilibrada?
No todos los cuerpos requieren el mismo esfuerzo. Distinguir entre un cambio estético y una necesidad clínica es fundamental para establecer expectativas honestas.
Casos de Mantenimiento
Optimización y Energía
- Mejora de la composición corporal (pérdida de grasa o ganancia de masa muscular).
- Planificación nutricional para deportistas amateurs.
Casos de Intervención
Nutrición Clínica Compleja
- Gestión de patologías digestivas (Colon irritable, SIBO, intolerancias).
- Control dietético de diabetes tipo 2, hipertensión e hipercolesterolemia.
- Abordaje nutricional en desajustes hormonales (SOP, tiroides).
"Mi objetivo no es darte una lista de alimentos prohibidos, sino enseñarte a leer las señales de tu cuerpo a través de la nutrición equilibrada."
En Nutrición Equilibrada entendemos que cada decisión alimentaria está conectada con tu entorno. Por eso, mis pautas no terminan en el plato; analizamos el sueño, el estrés y la actividad física para construir un ecosistema de salud robusto.
Durante nuestra sesión online, revisaremos tu historial clínico, tus hábitos actuales y, sobre todo, tus barreras. No busco la perfección de una semana, busco la consistencia de toda una vida.
Equipo Nutrición Equilibrada
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Ubicación de Consulta
Calle Recogidas 27, 18005 Granada, Spain